lunes, 9 de junio de 2014

El profe Ortega, un ejemplo de calentamiento

Cómo ya sabéis, esta semana en clase hemos visto la importancia que tiene el calentamiento a la hora de practicar ejercicio.

También hemos visto sus partes y sus funciones, a continuación os adjunto un par de vídeos para que reflexionéis acerca de la importancia del calentamiento a la hora de practicar actividad física. Ambos vídeos tienen el mismo protagonista: el "Profe" Ortega. Cómo muchos sabéis (los más futboleros sobre todo) uno de los grandes pilares en los que se está basando el Atlético de Madrid durante toda esta temporada es su buen estado físico durante la misma. Óscar Ortega es el principal responsable de la parcela física en el equipo rojiblanco y por lo tanto, el principal responsable del buen estado de forma que ha llegado a este equipo a lograr unos grandes resultados durante la temporada.

En el primer vídeo se muestra un calentamiento de la temporada pasada, dividido en partes (indicadas por subtitulos). ¿Veis alguna similitud entre las partes de este calentamiento y las que comentamos en clase?


En el segundo vídeo se puede comprobar otra de las funciones que tiene el calentamiento, aunque en este caso no tiene tanto que ver con el componente físico... ¿sabríais cuál es?



¿Creéis que el calentamiento puede cumplir más funciones de las vistas en clase? ¿Cuáles?

¡¡Espero vuestras respuestas!!


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